Omega-3 Index: Der entscheidende Gesundheitsmarker für Zellfunktion & Entzündungsbalance
Verstehe deinen Omega-3-Status, optimiere deine Ernährung und reduziere stillen Entzündungen – wissenschaftlich fundiert & messbar.
Was ist der Omega-3 Index?
Der Omega-3 Index misst den prozentualen Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA & DHA in deinen roten Blutkörperchen. Dieser Wert gilt weltweit
als einer der präzisesten Marker für Entzündungsstatus, Zellgesundheit und langfristige kardiovaskuläre Stabilität.
- Optimal: 8–12 %
- Ausreichend: 4–8 %
- Kritisch: < 4 %
Warum ein optimaler Omega-3 Index so wichtig ist
Ein hoher Omega-3 Index ist nachweislich verbunden mit einer besseren Herz-Kreislauf-Gesundheit,
stabileren Zellmembranen, weniger Entzündungen und einer verbesserten mentalen Performance.
- ✔ Verbesserte Herz-Kreislauf-Stabilität
- ✔ Weniger stille chronische Entzündungen
- ✔ Optimale Zellfunktion und Regeneration
- ✔ Stärkere mentale Klarheit & kognitive Performance
- ✔ Besseres Immunsystem
Der Omega-3 Bluttest – sicher, einfach & wissenschaftlich fundiert
Mit dem zertifizierten Omega-3 Test erhältst du eine Laboranalyse deines Fettsäureprofils inkl. EPA/DHA-Wert,
Omega-6/Omega-3 Verhältnis und AA/EPA-Quotient. Die Auswertung erfolgt anonym über ein europäisches Partnerlabor.
- ✔ Ergebnis in 5–7 Tagen
- ✔ Einfache Finger-Blutentnahme
- ✔ Präzise Laboranalyse
- ✔ Klare Handlungsempfehlungen
Omega-3 Index: Hintergrund, Studien & Optimierungsstrategien
Studien zeigen einen direkten Zusammenhang zwischen niedrigem Omega-3 Index und Herz-Kreislauf-Risiken,
Entzündungsneigung und mentaler Leistungsfähigkeit. Besonders relevant ist dabei das Verhältnis zwischen
Omega-6 und Omega-3, das sich in westlichen Ernährungsformen oft weit vom Ideal entfernt hat.
Wie du deinen Omega-3 Index nachhaltig verbesserst
- Omega-3-reiche Ernährung (fetter Fisch, Algen)
- Hochwertige EPA/DHA-Supplements (z. B. 2–4 g/Tag)
- Reduktion entzündungsfördernder Omega-6-Fettsäuren
- Regelmäßige Blutkontrolle alle 3–6 Monate
FAQ – Häufige Fragen zum Omega-3 Index
Wie oft sollte ich meinen Omega-3 Index messen?
Alle 3–6 Monate, abhängig von Ernährungsweise und Supplementation.
Wie schnell steigt der Omega-3 Index?
Erste messbare Veränderungen nach 8–12 Wochen.
Kann ich den Test zu Hause durchführen?
Ja, die Blutentnahme erfolgt per Fingerstich – einfach & hygienisch.
Vertrauen & Kundenerfahrungen
Über 10.000 zufriedene Kunden vertrauen auf unseren zertifizierten Omega‑3 Test. Deine Proben werden in einem ISO‑zertifizierten Labor anonym analysiert. 30‑Tage Geld-zurück‑Garantie.
“Dank des Omega‑3 Tests konnte ich meine Ernährung gezielt verbessern und fühle mich seitdem energiegeladener.”
– Maria K.
“Schnelle Lieferung und klare Auswertung. Der Test hat mir geholfen, meine Omega‑3 Werte zu optimieren.”
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