Omega-3 per ogni fase della vita
Non tutti hanno bisogno della stessa quantità e forma di Omega-3. Le donne in gravidanza hanno esigenze diverse dagli sportivi, i vegani diverse dagli anziani. Qui trovi la raccomandazione adatta a te.
Omega-3 in gravidanza
DHA per lo sviluppo del cervello e degli occhi del bambino. EFSA: +200 mg DHA al giorno.
Leggi di più →Omega-3 per gli sportivi
Recupero più rapido, meno dolori muscolari, migliore resistenza — cosa dice la ricerca.
Leggi di più →Omega-3 per i vegani
Olio di alghe al posto dell'olio di pesce: la migliore fonte vegetale di EPA e DHA.
Leggi di più →Omega-3 per gli anziani
Cuore, cervello e articolazioni nell'età avanzata: perché l'Omega-3 è particolarmente importante dai 60 anni.
Leggi di più →Omega-3 per i bambini
A partire da quale età? Quanto? In quale forma? DHA per lo sviluppo del cervello e la concentrazione.
Leggi di più →Omega-3 per le donne
Equilibrio ormonale, pelle, sindrome premestruale — le esigenze specifiche di Omega-3 nel corpo femminile.
Leggi di più →Omega-3 per gli uomini
Salute del cuore, qualità degli spermatozoi, muscoli — perché gli uomini spesso sono particolarmente carenti.
Leggi di più →Scopri il tuo Indice Omega-3
Non sei sicuro di assumere abbastanza Omega-3? L'Indice Omega-3 misura la tua effettiva situazione di approvvigionamento tramite un semplice esame del sangue. Valori ottimali: 8% o più. Oppure fai prima il nostro controllo rapido carenza Omega-3.