Conocimiento & Ciencia

Declaraciones de propiedades saludables EFSA · Recomendaciones de la DGE · Investigación actual

¿Qué se puede afirmar sobre el omega-3? ¿Qué recomienda la Sociedad Alemana de Nutrición? Aquí encontrarás las bases regulatorias y los estudios más recientes.

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Regulación

Declaraciones de propiedades saludables EFSA para Omega-3

Todas las declaraciones de salud aprobadas por la UE para EPA y DHA — con dosis mínimas.

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Recomendaciones

Recomendaciones de la DGE sobre Omega-3

Lo que la Sociedad Alemana de Nutrición recomienda sobre EPA, DHA y ALA.

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Investigación

Estudios actuales sobre Omega-3

Los metaanálisis y estudios clínicos más importantes sobre omega-3 — resumidos de forma comprensible.

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Mitos

15 mitos sobre Omega-3 desmentidos

"El aceite de pescado es dañino", "El aceite de linaza es suficiente", "El omega-3 adelgaza la sangre" — verificación de hechos.

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