Omega-3 para cada etapa de la vida
No todos necesitan la misma cantidad ni la misma forma de omega-3. Las embarazadas tienen necesidades distintas a las de los deportistas, y los veganos a las de los mayores. Aquí encontrarás la recomendación adecuada para ti.
Omega-3 para embarazadas
DHA para el desarrollo cerebral y visual del bebé. EFSA: +200 mg de DHA al día.
Seguir leyendo →Omega-3 para deportistas
Recuperación más rápida, menos agujetas, mejor resistencia — lo que dice la ciencia.
Seguir leyendo →Omega-3 para veganos
Aceite de algas en lugar de aceite de pescado: la mejor fuente vegetal de EPA y DHA.
Seguir leyendo →Omega-3 para mayores
Corazón, cerebro y articulaciones con la edad: por qué el omega-3 es especialmente importante a partir de los 60.
Seguir leyendo →Omega-3 para niños
¿A partir de qué edad? ¿Cuánto? ¿En qué forma? DHA para el desarrollo cerebral y la concentración.
Seguir leyendo →Omega-3 para mujeres
Equilibrio hormonal, piel, SPM — las necesidades especiales de omega-3 en el cuerpo femenino.
Seguir leyendo →Omega-3 para hombres
Salud cardíaca, calidad del esperma, músculos — por qué los hombres suelen tener mayor deficiencia.
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