Ein Tropfen Blut. 11 Fettsäuren. Ein klares Ergebnis. Der Omega-3 Bluttest zeigt dir in 5 Minuten, ob dein Körper bekommt, was er braucht — ohne Arzttermin, ohne Wartezimmer.
Test Kit bestellen →*Einzeltest 88 € · Im 6-Monats-Konzept nur 55 €
Der Test misst nicht nur einen Wert — du erhältst ein vollständiges Bild deiner Fettsäure-Balance.
Anteil von EPA + DHA in deinen roten Blutkörperchen. Zielwert: 8–11 %. Der wichtigste Marker für deine langfristige Omega-3-Versorgung — anerkannt von ISSFAL und in über 2.000 Studien eingesetzt.
Zeigt die Balance zwischen entzündungsfördernden (Omega-6) und entzündungshemmenden (Omega-3) Fettsäuren. Zielwert: unter 3:1. Durchschnitt in Westeuropa: 10:1 bis 20:1.
Vollständiger Bericht über Omega-3, Omega-6, Omega-9 und gesättigte Fettsäuren — mit Referenzwerten und Erklärungen zur biologischen Funktion jeder einzelnen Fettsäure.
Kein Arzttermin. Keine Blutabnahme. 5 Minuten deiner Zeit.
Das Test Kit kommt in 3–5 Werktagen per Post. Alles drin: Lanzette, Filterkarte, Desinfektionstuch, frankierter Rückumschlag.
Kleiner Pieks in die Fingerkuppe, wenige Tropfen Blut auf die Filterkarte. Tut kaum weh — wie ein Blutzuckertest.
Filterkarte trocknen lassen, in den beiliegenden Umschlag stecken und kostenlos per Post an das Labor in Oslo schicken.
Nach 20–25 Werktagen bekommst du deinen vollständigen Fettsäurebericht online — anonym und sicher.
Dein persönlicher Bericht zeigt dir nicht nur Zahlen — er erklärt, was sie bedeuten. Jede der 11 Fettsäuren wird mit Referenzwerten für gesunde Personen verglichen.
Ergebnisse abrufbar unter omegaratiotest.com — anonymer Zugang, nur du siehst deine Daten.
Das unabhängige Analyselabor Vitas AS ist aus dem Department of Nutrition der Universität Oslo hervorgegangen und auf Fettsäureanalysen spezialisiert. Dasselbe Labor analysiert auch die Bluttests von Zinzino (BalanceTest) und wird in der klinischen Forschung weltweit eingesetzt.
Die DBS-Methode ist klinisch validiert: Harris WS et al. (2012), PMID: 22628085
Einzeltest oder im Bundle mit hochwertigem Fischöl. Du entscheidest.
Kein Abo. Keine Verpflichtung.
Mit Pure Arctic Oil (41 €/Monat als Premium Customer)
* Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link bestellst, erhalten wir eine Provision — für dich entstehen keine Mehrkosten. Unsere redaktionelle Unabhängigkeit bleibt davon unberührt.
Jedes 6-Monats-Abo startet mit einer Doppellieferung im ersten Monat (Aufsättigung). Du wählst bei der Bestellung, ob du 0, 1 oder 2 Tests dazu möchtest.
Kabeljau (CodMarine®) · TG-Form · MSC-zertifiziert
1.500 mg EPA+DHA pro 10 ml · 300 ml Flasche · Zitrone oder Orange
Erstbetrag mit 2 Tests: 151 € · 6-Monats-Gesamt: 356 €
Kabeljau + CoQ10 50 mg · für Herz und Energiestoffwechsel
1.420 mg EPA+DHA pro 10 ml · 300 ml Flasche
Erstbetrag mit 2 Tests: 199 € · 6-Monats-Gesamt: 524 €
Höchster DHA-Anteil · Lutein + Vitamin A · Gehirn & Augen
EPA+DHA pro 10 ml · 300 ml Flasche
Erstbetrag mit 2 Tests: 199 € · 6-Monats-Gesamt: 524 €
Ohne Aroma · reiner Geschmack · für Puristen
1.500 mg EPA+DHA pro 10 ml · 300 ml
Erstbetrag mit 2 Tests: 155 € · 6-Monats-Gesamt: 370 €
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1.800 mg EPA+DHA pro 10 ml · 150 ml Flasche
6-Monats-Gesamt: 180 € · Keine Doppellieferung in M1
Das Abo läuft 6 Monate. Danach monatlich kündbar. Alle Preise inkl. MwSt. und Versand innerhalb Deutschlands.
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Ein einzelner Omega-3-Test zeigt dir, wo du stehst. Zwei Tests zeigen dir, ob deine Strategie funktioniert. Rote Blutkörperchen leben etwa 120 Tage — erst nach 4 Monaten gezielter Supplementierung zeigt der Omega-3-Index die volle Veränderung.
Test 1 — Ausgangswert
5,2 %
Typisch für Deutschland
Test 2 — nach 4 Monaten
9,1 %
Im optimalen Bereich
Test 1: Jetzt — um deinen Ausgangswert zu kennen. Test 2: Nach genau 4 Monaten konsequenter Einnahme. So siehst du den realen Effekt auf deinen Omega-3-Index und dein Omega-6:3-Verhältnis. Laut EFSA tragen bereits 250 mg EPA+DHA pro Tag zu einer normalen Herzfunktion bei.
| Anbieter | Methode | Parameter | Preis |
|---|---|---|---|
| Eqology Test Kit | DBS (Vitas AS, Oslo) | Omega-3-Index, Omega-6:3, 11 FS | 66–88 € |
| Zinzino BalanceTest | DBS (Vitas AS, Oslo) | Omega-3-Index, Omega-6:3, 11 FS | 133–189 € |
| Norsan Analysetest | DBS (Omegametrix) | Omega-3-Index, 26 FS | 74–89 € |
| Omegametrix direkt | DBS (eigenes Labor) | Omega-3-Index, 26 FS | ~85 € |
| Cerascreen / Lykon | DBS (verschiedene Labore) | Omega-3-Index | 70–90 € |
| Hausarzt (Blutabnahme) | Venös (externes Labor) | Variiert, oft nur EPA+DHA im Serum | 50–150 € (IGeL) |
DBS = Dried Blood Spot (Trockenblut). FS = Fettsäuren. Preise Stand März 2026. Der Eqology-Test und der Zinzino-Test werden im selben Labor analysiert.
Der Test misst drei Bereiche: Deinen Omega-3-Index (EPA+DHA-Anteil in den Erythrozyten), dein Omega-6:Omega-3-Verhältnis und ein Profil von 11 Fettsäuren — darunter Omega-3, Omega-6, Omega-9 und gesättigte Fettsäuren. Du erhältst einen vollständigen Fettsäurebericht mit Referenzwerten und Erklärungen.
Die DBS-Methode (Dried Blood Spot) ist klinisch validiert und liefert Ergebnisse, die mit venösen Laborbluttests vergleichbar sind (Harris et al., 2012). Das analysierende Labor Vitas AS in Oslo ist GMP-zertifiziert und auf Fettsäureanalysen spezialisiert. Vorteil gegenüber dem Hausarzt: Die meisten Ärzte messen EPA+DHA nur im Blutserum — das zeigt den Status der letzten Tage, nicht der letzten Monate. Der Erythrozyten-basierte Omega-3-Index ist aussagekräftiger.
Nach exakt 4 Monaten konsequenter Supplementierung. Rote Blutkörperchen haben eine Lebensdauer von ca. 120 Tagen — erst dann spiegelt der Omega-3-Index die volle Veränderung wider. Ein Test nach 2 Monaten wäre zu früh und nicht repräsentativ.
Ja. Der Omega-3 Test ist als Einzelprodukt für 88 € erhältlich — ohne Abo, ohne Verpflichtung. Du bekommst das Test Kit, die Laboranalyse und den Online-Zugang zu deinem Ergebnis. Im 6-Monats-Konzept mit Pure Arctic Oil kostet der Test nur 55 € (37 % Ersparnis).
Ja. Dein Ergebnis wird unter omegaratiotest.com mit einem anonymen Code abgerufen. Nur du und das zertifizierte Laborpersonal bei Vitas AS haben Zugang zu deinen Daten. Es werden keine personenbezogenen Daten mit dem Testergebnis verknüpft.
Dieser Test dient der Eigeninformation und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Die Referenzwerte basieren auf dem aktuellen Stand der Ernährungsforschung. Gesundheitsaussagen basieren auf EFSA-zugelassenen Health Claims. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte deinen Arzt.
9 von 10 Europäern haben einen zu niedrigen Omega-3-Index. Der Test zeigt dir in 5 Minuten, ob du dazugehörst — und was du tun kannst.
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